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高雄高中英文家教班

衛所提供蔬果烤肉醬食譜
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台灣新生報作者【記者簡麗春/基隆報導】 | 台灣新生報 – 2016年9月7日 上午12:00
中秋節家家戶戶常安排烤肉同歡,基隆市仁愛區衛生所提醒民眾,大口吃肉之餘,也要注意飲食健康,建議大家減少調味料使用與加工品攝取,並且多補充蔬菜水果。
近年中秋節烤肉幾成全民運動,如何兼顧健康與美味民眾應該考慮的。仁愛區衛生所指出,烤肉時大多會先醃製肉品或刷烤肉醬,但,醃製高雄高中英文家教班肉品與烤肉醬中,含有過多的糖、鈉、油脂,也容易造成鹽分攝取超標;若用醃製肉類就不需再塗烤肉醬;未醃製過的食材塗量以一層為宜,或是事先將烤肉醬加水稀釋。
仁愛區衛生所特別提供了兩種「水果及蔬菜烤肉醬」食譜││水果烤肉醬:可以將柳橙果肉半顆、鳳梨一五○公克、蘋果半顆切成小丁後,與烤肉醬二大匙、味醂二匙混合攪打。蔬菜烤肉醬:取番茄、洋蔥、芹菜各五十公克,另加入蔥、香菜二十五公克,混合烤肉醬二大匙、味醂一匙、蒜末二茶匙混合攪打即可。
衛生所呼籲民眾,烤高雄高中英文家教班肉常吃的培根與香腸都是加工製品,油脂、含鹽量都極高,建議大家選擇瘦肉、去皮雞肉或海鮮來烤,同時,也要加入蔬菜,包括青椒、香菇、茭白筍等,都是很好的烤肉菜色。酒糟性皮膚炎 應著重保溼 保養品成分簡單化、防曬並少吃辛辣物 減少誘發因素
中華日報中華日報 – 2016年9月6日 下午10:30
 記者曾芳蘭/竹市報導
 一名 40歲女子飽受皮膚泛紅困擾,雙頰遍佈蜘蛛網般的微血管及像青春痘的疙瘩,嚴重影響外觀及自信。醫師表示,患者臉部微血管過度擴張、導致潮紅遲遲未退,伴隨灼熱感與紅疹,確診為酒糟性皮膚炎。
 新竹馬偕醫院皮膚科主任李幼華說,酒糟性皮膚炎是一種慢性、反覆發作的皮膚病,初期症狀常兩頰、鼻尖或下巴像曬傷般紅紅的,可能幾小時或幾天就會褪去,但隨著皮膚越來越敏感,血管擴張越來越頻高雄高中英文家教班繁、持續時間也拉長,患者可能因皮脂腺增生長出丘疹、膿皰,或皮膚持續發炎,導致軟組織增生、表皮增厚,形成「酒糟鼻」。
 醫師表示,酒糟性皮膚炎原因不明,可能與遺傳、荷爾蒙有關,有些酒糟性皮膚炎則是因為濫用類固醇引起,李幼華說,有病患長期使用類固醇治療過敏、溼疹,忽略類固醇依賴會讓皮膚萎高雄高中英文家教班縮變薄,加重微血管增生及泛紅的酒糟症狀,一旦停止使用,症狀反而更嚴重。他強調,每次疾病成因不一定相同,切勿擅自塗抹先前舊藥或成藥,建議盡快就醫尋求專業治療。
 酒糟性皮膚炎患者平常保養應重視保溼,避免去角質,保養或化妝品成分盡量簡單化,外出擦防曬乳,也要加強撐傘、戴帽等物理性防曬,不要常待在三溫暖或溫泉等環境,少吃過燙或過辣的食物,情緒保持穩定、生活作息正常,盡可能減少誘發因素台北愛樂引導 學童聆聽古典樂
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台灣新生報作者【記者王志誠、周貞伶/台北報導】 | 台灣新生報 – 2016年9月7日 上午12:00
台北愛樂管弦樂團文化基金會於昨(6)日開學第二週,贈近四百位國小學童,興奮地拿著國家音樂廳的門票,有秩序地排隊等待入場,孩子臉上充滿期待的表情,讓旁人也感受到孩子們興奮。為了讓小朋友們「第一次聽古典音樂就上手」,台北愛樂管弦樂團文化基金高雄高中英文家教班會以及學校音樂老師上週甫開學,已先在學校為小朋友上音樂會禮儀課與樂曲導聆。
音樂廳後,孩子們都相當有秩序排隊入場;板橋區大觀國小林芳瑋老師,同時也是國家音樂廳的導覽志工,今天帶孩子進音樂廳後,還特地藉此機會帶領孩子瞭解音樂廳的環境,並再次提醒孩子劇場禮儀注意事項,孩子們個個仔細聆聽,期待著即將開演的音樂會。
台北愛樂管弦樂團文化基金會謝淑莉副秘書長說,如何引導孩子欣賞藝術,是近年來推廣藝術教育的重點,但是孩子進音樂廳欣賞音樂的機會相對較缺乏,學校老師知道有這次機會也都相當興奮,願意帶孩子進音樂廳校外教學,受邀學校中山國小音樂老師李琦瑋老師也特別為小朋友做行前教育,大觀國小林芳瑋老師今天特地帶孩子在音樂廳現場導覽,讓第一次進音樂廳的孩子也能是高水準的聽眾。
台北愛樂管弦樂團文化基金會有感於學習起步落後的弱勢孩子,潛藏貧窮循環危機,年初啟動「Sis-temaTaiwan愛樂種子」慈善音樂教育,在新北市板橋區中山國小、沙崙國小、新莊思賢國小、土城安和國小,提供師資和樂器,讓需要的孩子也能有學習提琴的機會,孩子在提琴學習的過程中,培養自律、克服困難的精神,樂團合奏建立同儕支持、協力合作,上台演出獲得自信,深化積極向上內在,有機會翻轉底層命運循環。
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